北欧华人网讯（特约评论员 康园）《如此全民保健 民之多幸国之不幸》这个标题乍听可能有些逆耳，会感觉危言耸听，仔细分析后你会不寒而栗。目前，盲目的全民性的保健已经形成不可抗拒的一种潮流和趋势，不知为什么现在人人自危，唯恐身体欠佳，都吃保健品和补药。误认为自己保健可以强壮身体，结果“以其人之道还治其人之身”伤害了身体，应该重视。
21世纪是进入全民保健的年代，人人重视身体保健无非是一件好事，如果中医保健，应该运用好中医药的知识和养生保健的技术提升到中医理论。国家中医药管理局局长王国强倡导：每个人都是自己健康的第一责任人的理念，以及我的健康我维护，我的健康我了解，我的健康我负责这样一些理念。在这个过程当中，我们号召和呼吁广大民众能够更好地，更好地推动卫生与健康工作方针的贯彻落实。如果，百姓错误理解王国强“这就是我的健康我做主，我的健康我维护的一种很好的体现”，不能成为自由保健意识。
在临床中发现，几乎每一个人都在谈论保健，而且每一位都有自己的一套养生之道。有的人是听着广播、看着电视、跟随者网络、微信的传播养生，吃保健品。可是，有很多人为了养生和保健，反而错误的养生出现了疾病。自己养生保健害人不浅，以及至深。有人认为，生姜、枸杞子，桂圆肉、薏仁米等中药可以随便食用，误认为三七、人参、黄芪、当归、阿胶、冬虫夏草，等等，能强壮身体，所以自己认意选用。如今，一个自由保健的风气兴起正在伤害着无知保健的人。王国强倡导的每个人都是自己健康的第一责任人的理念，以及我的健康我维护，我的健康我了解，我的健康我负责这样一些理念。应该是在中医师的指导下，根据身体的需要选择性用药（包括保健食品），不是自认为那些中药适合自己就选用。
如今是奇病、怪病、多病、异常疾病等层出不穷，仔细询问得知，跟自己盲目保健有密切的关系。一些人听传说：“人参适合每个人”，结果吃的人晕头转向，真的吃出“人参杀人无罪”甚至死亡。社会上误传“每天吃生姜永远保健康”，有人每天喝生姜水，喝的每天大汗淋淋，口渴、满脸“青春痘”，大便干燥、痔疮等，身体不但没健康却出现异常疾病。 有不少人（不是医生，也不懂中医常识）在闲谈中经常传授自己保健经验，讲解吃哪些保健食品、药品有益健康。有的一知半解造成以讹传讹。导致“我的健康我做主，我的健康我维护”成为全民性自我保健意识的泛滥，如果错误的维护身体，伤害的是自己的身体。这种保健、养生已经成为不可逆转的潮流，如此全民保健，真是，民之多幸国之不幸呀。
（文章来源：北欧华人网）